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ぽん's セレクション♪

本日の一品♪的に買った物をご紹介☆ 是非♪

贅沢穀類 キヌア♪

本日ご紹介するのは、最近お米炊くのに増やした

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贅沢穀類 キヌア

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カルシウム・鉄分などのミネラル、食物繊維を多く含む「21世紀の主食となる」と言わ
れる注目の穀物。サラダ・スープなどの調理素材として使われます。



これ、洗わなくていいのでそのまま入れてます

これで、もち麦・黒千石・みどりむしと4種類入れて炊いてます





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こちらでも詳しくご紹介してます  北海道な日々2


贅沢穀類 キヌア 150g









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