北海道産 菊芋茶♪

本日ご紹介するのは



北海道産 菊芋茶



以前から仲良くさせて頂いてるブロ友さんが、畑で作ってる菊芋を

自然界のインスリンと言ってて、糖尿病予備軍ぽんとして凄く気に

なってた菊芋のお茶を地下街で発見したのだ



速攻買いでした

菊芋に含まれるイヌリンとは？イヌリンとは多糖類で水溶性の食物繊維です。
糖の仲間ですが、体内ではほとんど吸収されません。
水溶性イヌリンは、胃や腸を通過する時に水を吸収してゲル状となり、腸内の糖を絡め
取ります。
体外に排出する働きがあることは、古くから解明されており、血糖値の抑止効果や血圧
調整にも効果があるといわれています



菊芋は物凄く癖のあるお芋なので、大抵お茶にしたりして頂く

そうな



なので袋から出がらしを出し、それを炊飯器に入れて五穀米+

菊芋茶出がらしを炊いてます



出がらし(葉っぱじゃなく芋のｽﾗｲｽチップだから)も食べられるので

こうして摂取出来るのもいいと考え、これからも続けようと思い

ました



にほんブログ村 行って帰って来るクリック、いいね感覚で(登録してないので･･･)
読んで頂けたらポチ♪応援、宜しくお願いします


こちらでも詳しくご紹介してます　 北海道な日々２

【北海道産菊芋100％使用】[菊芋茶20g]【05P05Nov16】

菊芋茶 2g×40包【菊芋茶/菊芋茶 国産/菊芋/菊芋茶 無農薬/菊芋茶 送料無料/健康茶】※有機原料が残りわずかとなりました。有機原料が無くなりましたら12月の有機原料入荷まで国産原料に変わります。産地は同じです。